Boulette de riz pané

Les Boulette de riz sont des repas à base de riz et fromage pané ou frit.Elles sont généralement cuites au four,elles sont ainsi légéres et accessibles à tous surtout ce qui ont peur de prendre du poids.

Ingrédient :

• 250 g de riz cuits
• 30 g de farine
• 1 œuf
• Chapelure
• Huile de friture

Préparation :

1. Mélanger dans un saladier la farine , le rie et l œuf .
2. Mettre le chapelure dans un plat .
3. Couvrir la poêle avec huile de friture .
4.  Diviser en petites boules et le mettre dans la chapelure .
5. Faites frire les boulettes de riz pendant 3 min sans cesser de les retourner .