mardi 5 août 2014

Salade de Légumes sauté au wok

Voici une recette au wok facile et hyper rapide,elle se dégustera aussi avec un bon riz.


Ingrédient:

  • 1 poivron rouge
  • 4 carottes
  • 250 g haricot vert
  • Sel
  • 3 pommes de terre

Ustensile:

  • wok
  • huile pour sauter les légumes

Préparation:

  1. Lavez les légumes
  2. Coupez en lamelles les poivrons et les carottes , les pommes de terre en petit cube.
  3. Faites chauffer l'huile dans un wok , quand elle est chaude , ajouter tous les légumes et faites les sauter à feu vif pendant 10 minutes en remuant sans arrêt .
  4. Faites cuire les pommes de terre dans une casserole remplie d'eau bouillante.
  5. Poursuivez les cuissons .
  6. Versez dans un plat et mettre le sel et mélanger délicatement.
Bon appétit :)

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